Beschreibung

45 gesunde, proteinreiche Rezepte aus meinem Alltag, die dein Training optimal unterstützen. Egal ob Muskelaufbau oder Fettabbau, für jeden ist hier etwas dabei.

Jedes Rezept kommt mit Nährwertangabe und Zeitabschätzung.

Nach dem Kauf kannst du das Buch als PDF runterladen.