Viele Frauen schrecken davor zurück, Gewichte in die Hand zu nehmen und ihre Muskeln zu trainieren. Wieso? – Gesellschaftliche Stigmen, schlechte Erfahrungen und die Angst vor einem “zu maskulinen” Körper. Jedoch hilft gerade das Muskel- und Krafttraining beim Erreichen des so oft erträumten sportlichen Körpers und beim Erhalt der Gesundheit. Ladies, lasst euch das nicht entgehen – du ganz allein entscheidest wie dein Körper auszusehen hat!
Du wohnst in Wien und möchtest von Anfang an alles richtig machen um deinem Ziel effektiv näher zu kommen? – Schon wenige Einheiten mit einem Personal Trainer helfen dir mit den nötigen Basics. Gemeinsam schmieden wir den perfekten Plan für dich, deine Bedürfnisse und Möglichkeiten, um deine Ziele zu erreichen – alles ist möglich!